Les Parenthèses du Dimanche, c’est quoi ?
Un cercle de femmes, un cours de yoga, un lunch sain et gourmand, et un atelier créatif !
C’est une journée dédiée à soi, pour se déposer, se ressourcer, et prendre soin de soi entourée de femmes bienveillantes.
🌸 Accessible à toutes
💰 95€ par personne
📅 Prochaines éditions 2024 :
20 octobre avec Marie Olivia Yoga
Thème : L’Accueil de l’Automne
Yoga : Vinyasa
Atelier : Vision Board et bougie fleurie
3 novembre avec Kay Lipman – Yoga entre ciel et terre
Thème : Suivre son intuition
Yoga : Hatha Yoga
Atelier : Peinture intuitive
Samedi 14 décembre avec Aline Steen – Tressage végétal
Thème : Noël
Yoga : Hatha Yoga
Atelier : Vannerie (décoration de Noël)
CRÉER
Atelier créatif : Déconnecter en douceur en renouant avec votre créativité. Je propose la découverte d’une technique d’art thérapie (peinture intuitive, moodboard, broderie, art floral,..) pour renouer avec son enfant intérieur et lâcher prise. L’occasion de repartir avec une création personnelle et une nouvelle technique à reproduire chez soi.
RESPIRER
Chaque édition des Parenthèses du Dimanche est une aventure à part entière. À chaque rendez-vous, je m’associe à une professeure de yoga pour vous offrir une séance de postures douces, explorant des thèmes variés et inspirants. A cela s’ajoute un cercle de femmes pour se déposer et une méditation guidée pour atterrir.
MANGER
Prendre soin de soi, c’est avant tout bien manger. Privilégiant les producteurs locaux, ainsi que les produits de saison, un lunch sain et gourmand sera concocté par le Chef Stefan Jacobs.
Au menu : Buffet chaud et froid et dessert à l’assiette
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Le programme type d’une journée:
10:00 : accueil
10h30 : cercle de femme
11h : yoga
13h00 : repas
14h30 : atelier créatif
16h30 : cercle de fermeture
17h fin
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Accessible à toutes
95€ par personne
Infos & réservation : aurelie@hors-champs.be
credit photo : EATM Photography
